La pedicura no es solo cuestión estética de cara al verano: los pies soportan el peso del cuerpo cada día y merecen cuidado en cualquier estación. Así es como se hace una buena pedicura y cómo mantener sus resultados en el tiempo.

Los pasos de una pedicura bien hecha

1. Ablandamiento

Un baño de pies tibio ablanda la piel endurecida y prepara las uñas para el tratamiento, facilitando cada paso siguiente.

2. Exfoliación y eliminación de piel endurecida

Talones y plantas se tratan para eliminar callosidades y engrosamientos, devolviendo suavidad a la piel. Este paso requiere las herramientas adecuadas: una lima demasiado agresiva usada en casa puede adelgazar en exceso la piel y hacerla más sensible.

3. Cuidado de cutículas y corte de uñas

Las uñas deben cortarse rectas, no redondeadas en los laterales: es una de las medidas más importantes para prevenir las uñas encarnadas. Las cutículas se ablandan y se tratan con delicadeza, sin cortes agresivos.

4. Masaje e hidratación

Una crema nutritiva, a menudo aplicada con un breve masaje, mejora la circulación y deja la piel suave durante más tiempo.

5. Aplicación del esmalte

Clásico o semipermanente: la elección depende de cuánto tiempo quieras que el color se mantenga perfecto. El semipermanente, en particular, resiste mejor el uso de zapatos cerrados y calcetines.

Cómo mantener el resultado en casa

  • Hidrata los pies cada noche, no solo cuando ya están secos o agrietados.
  • Elige calzado transpirable y cambia los calcetines a diario para limitar la humedad.
  • Evita cortar tú misma la piel endurecida con cuchillas u objetos afilados: el riesgo de heridas es alto.
  • Usa una piedra pómez con delicadeza en la ducha, sin insistir siempre en las mismas zonas.

Cada cuánto hacerse la pedicura

Por lo general cada 4-6 semanas, aunque depende de la velocidad de crecimiento de tus uñas y de cuánto tienda a endurecerse la piel de tus pies. Quienes practican deporte o pasan mucho tiempo de pie pueden necesitar un ritmo más frecuente.

Cuándo acudir a un profesional

Uñas encarnadas, callos dolorosos, engrosamientos importantes o sospecha de hongos no deben tratarse por cuenta propia: un ojo experto identifica el problema y lo trata antes de que empeore.

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